A szeretet sokfélesége ❤💜💖💝💗

Minden egy gondolattal kezdődik...

A világon a leghatalmasabb erő a szeretet, éppen ezért számtalan kifejezési formája létezik. Most egy kicsit ezekről szeretnék mesélni nektek. 😊🥰

De először, már miért is ne, nézzük meg, hogy mi az, ami nem a szeretet. Persze itt minden mondat – mint mindig – szubjektív, vagyis teljesen saját vélemény és tapasztalat. 

Megpróbálom nem hosszú lére ereszteni, ami elég nehezen szokott sikerülni, mert mindig annyi mindent írnék. Tényleg igyekszem nem túl hosszú lenni. 😉

Nos, a szeretet, amit kifelé adunk, mutatunk a külvilágba, először is belül kell megszülessen, önmagunk iránt. Ez azt jelenti, hogy elsősorban önmagunkat kell szeretni. Sokat írtam már erről korábbi cikkekben. Hiába mondják sokan azt, hogy ez önzőség, hogy mindig a másik a fontosabb, ez egyáltalán nem igaz. Hiszen, aki nem szereti önmagát, hogy is gondolhatja azt, hogy akkor képes igazán másokat szeretni? Ha önmagadat nem szereted, akkor a mások iránt érzett érzéseid sem az őszinte szeretetről szólnak. ☹

Jujj, ebbe nem akarok nagyon mélyen belemenni. A könyvemben nagyon sokat írok erről, itt is tudnék, de akkor, azt hiszem, sosem jutnék sem én, sem te, Kedves Olvasóm, a végére. 🙂

A lényeg valóban az, hogy a szeretetet kezdd önmagad szeretetével. Még akkor is, ha csak hangyányi valamit találsz magadban, amit szerethetsz. Akkor kezdd azzal! 🤔🌈

A szeretet, akár önmagunk, akár mások iránt mindig egy gondolattal kezdődik. Hihetnénk, hogy valami érzésnek tűnő izé ott a mellkasunk közepén, a szívünkben és körülötte, de nem. Egy gondolat. Például az, ahogy vélekedek magamról.

Csak gondoljatok bele! Amikor azt mondod, hogy utálom magam, akkor miket is mondasz? Ilyeneket, mint például: nem vagyok elég jó, túl kövér vagyok, csúnyák a fogaim, nem értek semmihez stb., stb., stb. Ezek a mondatok is mind először egy gondolatban születtek meg. Ahogy önmagadról gondolkodsz. És ezek a gondolatok váltották ki az utálat érzését benned. Tehát gondolattal kezdődött. Azt most ne vesézzük ki, hogy a mások által ránk aggatott címkék miatt még jobban utáljuk magunkat. Csak annyit jegyeznék meg ide, hogy a mások címkéi igazából nem is rólunk szólnak, hanem arról, aki aggatja őket. A másikról. Hiszen azok az ő gondolatai, ő vélekedik úgy és semmi köze igazából hozzánk. Ezért veszélyes az ítélkezés. Erről is később.

Nos, ha a saját magunk iránt érzett utálat egy gondolattal kezdődik, mert mindig mindent gondolunk, akkor önmagunk szeretete is kezdődhetne egy gondolattal. És már miért ne? Amúgy nem hiszem, hogy az önmagunk iránt érzett utálat színtiszta utálat volna. Még az ilyen „megátalkodott” önmagukat utálók is biztosan találnak legalább egyetlen egy aprócska dolgot, ami tetszhetne önmagukban. A legegyszerűbb dolgokban mondjuk. Például: frankón tudok tejszínhabot kanyarítani a kávémra; vagy milyen szépen tudok összehajtani egy ruhát; vagy milyen gyorsan tudok a telefonomon pötyögni. Ezek egyszerű és külső dolgok, de ha ezektől indulunk el, akkor megtaláljuk az utat önmagunk szeretéséhez.

Mert csak úgy tudunk másokat is őszintén szeretni, ha először önmagunkat szeretjük.

És akkor most térjünk át a szeretet sokféleségére! Ahogy az elején is írtam, ez a leghatalmasabb erő a világon. Ha minden ember őszintén elkezdené ezt gyakorolni, hamar megváltozna a világ egy sokkal jobb irányba. De ehhez persze tudatosság kell. Odafigyelés. Önmagunk szeretete. 👑😍

Ahogy már azt is írtam, hogy a szeretet is egy gondolattal kezdődik. Ha egyszer elkezditek megfigyelni, hogy mi van bennetek, amikor azt mondjátok, hogy valakit szerettek, akkor rá fogtok jönni, hogy azok alapján mondjátok ezt, ami a fejetekben van. Ez egyáltalán nem rossz. Ez így működik. Ez az élet. Nem kell bedőlni annak, hogy csak az a szeretet, amikor a mellkasodban érzel valami szorító vagy mámorító érzést, mert ez is abból indul ki, hogy valamilyennek gondolod az illetőt, aki iránt ezt érzed. 💬💬💬

Na, akkor talán végre rátérhetek a sokféleségre. 🤔😊

A szeretet számtalan formában tud megjelenni. Ahány ember, annyiféle módon. Úgyhogy egy kicsit még azt is megkockáztatom kijelenteni, hogy még a legelvetemültebb gonosztevőben is van némi halvány szeretet. Hogy miért? Nézzük csak! 💧🔎💡

Annyira nehezemre esik, hogy ne írjak olyan sokat, mert annyi gondolat van a fejemben. Most erősen törnöm kell a buksimat, hogy maradjak a lényegnél, mégis elmondjam érthetően azt, amit szeretnék.

Nagyon sok ember hajlamos arra, hogy mindig másokat helyezzen előtérbe önmagánál. Ilyenek például a szülők. Most tényleg nem részletezem, csak annyit jegyeznék meg, hogy a gyerek a szülőtől tanul. És ha azt látja, hogy a szülő önmagát is szereti, önmagának is fontos és nem csak feláldozza magát a család oltárán, akkor ő is egy sokkal erősebb és magabiztosabb felnőtté válhat. Csak körül kell nézni a világban és látható, megfigyelhető, hogy milyen szülő mellett milyenek a gyerekek vagy milyenné válnak/váltak.

Az egész cikkben az egoizmus messze nem téma, hanem az egészséges önszeretetről van benne szó, így itt is.

Még annyit megjegyeznék, hogy azok a tanítások, amik azt mondják, szeress mindenkit, szeresd a világot, igazán nyomasztóak és nagy terhek tudnak lenni. Pont azért, mert sokan azt hiszik, hogy a szeretet a szívnél megjelenő érzés, és ha ezt nem érzik minden és mindenki iránt, akkor ők már nem is tudnak szeretni, akkor ők már elvesztek. Ez nem így van!

Akkor most már tényleg félretéve minden kerülőutat, jöjjön a lényeg! Már én is nagyon várom.

Valóban, ha tudatosabban gyakorolnánk, akkor sokkal szebb világunk lehetne. De jó is lenne! 🧚‍♀️🌞🌸

Most figyeljetek jól!

A szeretet gondolatokból indul ki. Ugye? Igen. Tehát, amikor valaki csak annyit mondd nekünk, hogy vigyázz magadra, már az is a szeretet egy kifejezése. Tán tisztában sincs egyik fél sem ezzel, de ez akkor is az. ❤

Amikor valaki csak ránk mosolyog, az is a szeretet egy kifejezése. Teljesen mindegy, hogy ismerős vagy idegen, akkor is az. Mert ránk nézett és látott bennünk valamit, ami mosolygásra késztette. Ez is jó. ❤

Mikor valaki ételt tesz elénk, uzsonnát csomagol nekünk, a forróságban egy hűsítő üdítővel kínál, az is a szeretet egy kifejezése. ❤

A gondoskodás minden formája a szeretet kifejezése. Ennek egyik legjobb példája ugye az otthon. A szülők és gyerekek példája. Ahogyan a szülők gondoskodnak a gyerekről, az a szeretet kifejezése.❤

(Most sem megyünk bele a negatív példákba, de azokat a családokat sem kell elítélni!)

Menjünk tovább! Bármilyen apró gesztus, mozzanat, amivel örömöt okozunk másoknak, örömöt okoznak nekünk, az is a szeretet.❤

Persze mindezt nem úgy kell érteni, hogy akkor minket mindenki szeret. Szerintem ez azt jelenti, hogy az illetőben, aki tesz valamit a szeretet kifejezésére, abban van jelen a szeretet és ezt nyilvánítja ki, küldi ki a világba. Az őbenne lévő szeretetet adja át.❤

Ha valaki csak megkérdezni, hogy hogy vagy, az is egy kifejezése a szeretetnek.❤

Amikor valakinek mosolyt csalsz az arcára, az is az. Mint a minap is, amikor a korábbi lakhelyemen jártam bizonyos dolog miatt és a szomszéd házból egy bácsi, akivel jóban vagyok, meglátott, hogy éppen belépek az ajtón. Mikor kijöttem, ott állt a ház előtt és rám várt. Lejött csak azért, hogy váltson velem néhány mondatot. Kölcsönösen örültünk egymásnak, mosolyogtunk. Megjegyezte, mennyire örül, hogy lát, hogy látja a mosolyom, hogy jól vagyok. Én szintén hasonlóan örültem, hogy ő is jól van. Érdeklődtünk egymás iránt, majd minden jót kívánva köszöntünk el egymástól. Mennyire jó érzés, mikor így örülnek az embernek! Hát mi ez, ha nem a szeretet kifejezése?❤❤

Vagy az idős házaspár, akiknél nagytakarítok. A nagytakarítás melós, fárasztó, sok pakolással és selejtezéssel jár meg hasonlók. Tőlük is megkaptam, hogy mi lenne velük nélkülem? És milyen jó, hogy ezt megcsinálom, mert ők bizony már nem bírják. Persze, amikor kell, ott vannak velem és válogatják, hogy mire van még szükségük és mi az, ami kuka. Én csak a takarítás részét csinálom.❤❤

És ők is még többet is fizetnek. Nekem is rendelnek ebédet, mikor megyek hozzájuk. Meg szóljak, ha kérek egy kávét. Meg pihenjek, ne hajtsam magam annyira. Ilyenek. Nagyon kedvesek és jókat szoktunk beszélgetni közben. Nagyra értékelik a segítségemet. Hát mi ez összességében, ha nem a szeretet kifejezése?❤❤

Persze, akikhez járok, majdnem mindenki ilyen kedves, jókat beszélgetünk, mindig kapok ebédet, kávét, vizet és tényleg a többségük olyan, hogy értékeli azt, amit teszek értük és mindig többet fizetnek.❤❤

Én meg azzal fejezem ki a bennem lévő szeretetet, hogy gondosan és alaposan kitakarítok náluk, mindenre odafigyelve. És mindenkivel el tudok beszélgetni. Tudjátok, hogy mennyire kell az embereknek, hogy meghallgassák őket? Nekem is. Én is sokat tudok beszélni, de amikor kell, jó hallgatóság is vagyok. Az időseknek meg különösen jólesik, ha van kinek kiönteniük a szívüket, megosztani a gondjaikat. Már az is nagy segítség, ha beszélhetnek róla. Ez mind-mind a szeretet kifejeződése.❤❤

Vagy azok a kedves emberek, akik előreengednek, kinyitják nekem az ajtót. Nem is olyan régen jövök haza a metróval. Az ajtóban áll egy idős bácsi, látom, hogy bottal van. Én még ülök. Megvárom, míg megáll a metró és a bácsi kiszáll, nekem mégiscsak könnyebb a járás. Erre metró megáll, felállok, lépek az ajtó felé, várom, hogy a bácsi induljon. De nem indult. Képzelhetitek, hogy bevárta, míg odaérek és a kezével mutatta, hogy menjek csak. Udvariasság. Igazi úriember. Én meg szépen megköszönöm a kedvességét. Mondhatjátok persze, hogy idős, még a régi idők gyereke, belé nevelték az udvariasságot. De én azt mondom, hogy ha nem lenne benne szeretet, akkor hiába a nevelés, nem lenne ilyen.❤

Rengeteg példát tudok hozni a mindennapokból, mert kivétel nélkül minden nap történik velem olyan, amikor valahol megtapasztalom a szeretet kifejeződését.💖💝💗💜

Tudjátok mit? Azt mondom, hogy menjetek ki, lépjetek ki a fejetekből és nézzetek körül. Lehet ezt akár csak otthon is a család körében, vagy akár úgy is, hogy kimentek a világba, az utcára. Figyeljétek meg, hogy a szeretetnek mennyi, de mennyi apró kifejeződése van jelen! Amúgy megsúgom, hogy ha ti magatok úgy indultok neki, hogy kedvesek vagytok, segítőkészek és a szeretet vezér, akkor sokkal több ilyet fogtok észrevenni és személyesen is tapasztalni. Csak nyissátok ki a szemeteket! Legyetek tudatosak arra, hogy észreveszitek a szeretetet a világban. Higgyétek el, nagyon meg tudja változtatni az életeteket. Csodás módon. Váratlan ajándékokat fogtok kapni az élettől. Lehet ez egy kézzel fogható tárgy vagy egy megfoghatatlan tapasztalás, kedvesség.

Annyit még, hogy ahhoz, hogy igazán megtapasztald, adnod kell. Adnod kell a benned lévő szeretetből, hogy minél többet kaphass vissza. Ne hagyd, hogy az önzőség, az irigység, a féltékenység, a kapzsiság, az ítélkezés vagy bármilyen más dolog visszatartson attól, hogy kifejezd a benned lévő szeretetet. Ennél semmi sem lehet fontosabb. Ha rád találnak azok a negatív érzések, vegyél egy mély levegőt és nézz magadba, hogy miért is érzed ezt? Van ennek valami valós alapja vagy csak a te gondolataid okozzák? Ha a gondolataid, meg tudod változtatni. Csak helyezd előtérbe a benned lévő szeretetet!

Az élet valóban csodás, csak észre kell venni. És mindannyian csodásak vagyunk és ezt is észre kell venni. 🌞🌞🌞

Még néhány mondatot írok a gondolatokban megszülető szeretetről. Hiszen valakit az alapján „próbálunk” szeretni, hogy mit is gondolunk róla. Ő szép, ő jóképű, ő kedves, ő nagylelkű, ő okos stb., stb. Tehát gondolatokban születik meg. Éppen ezért volna nagyon fontos, hogy mindenképpen felhagyjunk az ítélkezéssel. Dicsérni lehet mindenkit, de az ítélkezést, a negatív kritikákat, megjegyzéseket, gondolatokat el kell hagyni! Ez nagyon-nagyon fontos! Mert nem az kell, hogy szeress mindenkit, hanem az, hogy benned legyen ott a szeretet érzése, hogy ki tudd fejezni a szeretetet. Azzal, ha nem ítélkezel valaki felett, ha elfogadod, hogy olyan, amilyen, ha úgy éli az életét, ahogy ő akarja, akkor már hatalmas lépést tettél a szeretet felé. A benned lévő szeretet kifejezésére. Mert ha elfogadsz, kifejezed. Ha nem ítélkezel, inkább dicsérsz, kifejezed.

Ítélkezni amúgy azért sem szabad, de tényleg nem, mert mindenki más cipőben jár, más ruha jó rá. Ezért. Mindenki más életet él, és nekünk fogalmunk sem lehet arról, miért olyan ő, amilyennek mi gondoljuk. Nem látunk a lelke mélyére, úgyhogy jogunk aztán semmi nincs rá, hogy megítéljük vagy elítéljük őt. Tudom, ez az egyik legnehezebb dolog, de mindenképpen próbálkozni kell vele.

Azt hiszem, itt az ideje, hogy befejezzem. Tényleg, még annyit tudnék írni, de úgy látom, már így is nagyon hosszúra sikeredett.

Nagyon örülök, ha valaki végig is olvasta az egészet. Ha sikerült egy kicsit ráébresztenem bárkit is arra, hogy a szeretet a legfontosabb és hogy mindenkiben ott van akár a leghalványabb szikrája is, akkor már megérte. Köszönöm neked! 😘😘😘

Egy idézet a végére:

" A szeretet az az energia, mely csendesen átalakít minden helyzetet."

Ölelééééés 🤗🤗🤗